神奇的Jennifer's生活點滴
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大家好我從Yahoo搬過來,,希望可以在這裡繼續歡樂下去! 這裡記錄了我們一家三口的生活點滴,每天都是充滿神奇的恩典日子!
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11
Mon
2006
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食物營養資訊
【 各族群的營養需求】
上班族
/
電腦工作族
/
粉領族
/
更年期婦女
/
學生族
/
外食族
/
素食族
/
孕婦
/
產婦
/
銀髮族
/
燒酒族
/
baby
族
/
吸菸族
/
【
達成健康目標
】
舒壓-
抗壓小幫手
/
增進免疫力
/
消除自由基
/
降低膽固醇
/
貧血
/
整腸
/
減肥
/
瘦身時的營養好幫手
/
【遇到這些時候】
旅行
/
熬夜
/
生理期
/
感冒
/
耗費大量體力時
/
冬季搔癢
/
受傷與骨折
/
【惱人的毛病】
便秘
/
性功能
/
胃痛
/
感冒
/
性功能
─
補充品
/
各種疼痛
/
食物過敏
/
失眠
/
【您關心的營養話題】
乳酸菌
/
烹調用油
/
體內環保
/
吃了變聰明
/
脂肪
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醣類
/
代糖-
阿斯巴甜
/ ;
精力湯
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寡糖
/
有機飲食三部曲
/
早餐
/
生鮮食品保存法
/
【以營養塑造美麗】
吃出水
噹噹
的皮膚
/
減肥
/
吃出健康亮麗的秀
髮
/
青春痘
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增重
/
吃的保養品
/
減肥方法面面觀
/
瘦身時的營養好幫手
/
健康減肥
/
啤酒酵母優格減肥
/
健康瘦
身好幫手
/
【別常吃它們】
醃漬
/
燻
烤
/
味精
/
速食麵
/
香腸
/
汽水可樂
/
西式速食
/
紅燈餐
/
【預防改善各種疾病】
高血壓
/
癌症
/
肝病
/
糖尿病
/
大豆蛋白與抗癌
/
糖尿病的營養補充
/
痛風與尿酸偏高
/
結石
/
預防膽結石
/
甲狀腺功能異常
/
大腸激躁症
/
【抗氧化劑非常神奇】
維他命C
/
維他命E
/
β
-
胡蘿蔔素
/
選擇抗氧化劑9
大原則
/
抗氧化劑
/
抗氧化劑能降血壓嗎?
/
抗氧化劑能保護抽煙者嗎?
/
抗氧化劑能
抗愛滋嗎
?
/
【維他命的好處】
維他命A
/
維他命B
群
/
維他命C
/
維他命D
/
維他命E
/
何謂國際單位(I.U.)
/
葉酸與孕婦
/
葡萄籽
/
【礦物質的好處】
鈣
/
鐵
/
鋅
/
硒
/
鎂
/
微量元素
/
重要電解質
/
磷
/
硫
/
鈷
/
錳
/
【照應全身上下】
眼睛
/
皮膚
/
泌尿系統
/
骨骼
/
肝臟
/
腦部
/
氣管
/
頭髮
/
關節
/
【營養上的困惑】
咖啡的是非
/
蘋果
/
喝牛奶不好嗎?
/
食物的酸鹼性
/
橄欖油適合高溫烹調嗎?
/
榖
片早餐與牛奶
速配嗎
?
/
綠茶與芥末能否殺菌
/
【營養補充品】
甲殼質
/
山桑子
/
β
-
胡蘿蔔素
/
蜂膠
/
懷孕的營養補充品
/
大麥苗粉
/
酵素
/
月見草油
/
糖尿病的營養補
充
/
天然止痛劑
/
天然的食物補充品
/
靈芝
/
糖吃太多會導致糖尿病?
/
吃生菜沙拉能美容養顏?
/
吃宵夜能改善失眠?
/
酒能降
血壓?
生機飲食
三
法寶
/
更年期營養補充品
/
甜菜根
/
苜
宿與健
康
/
啤酒酵母
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卵磷脂
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葡萄籽
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綠藻
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冬蟲夏草
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魚油
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螺旋藻
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【食物共和國】
明星食物列傳
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